身体機能開発講座受講者限定になっておりました身体機能応用講座ですが、今月からどなたでも受けれる「身体機能ＵＰ実践クラス」となります。
身体開発講座を受けたことが無い方でも、ボディの正しい使い方・無理のない使い方・美しい使い方を、応用講座と同じように解説いたします。
長いルーティンを覚えるのではなく、短いルーティンのひとつひとつのフィガーを細かく丁寧に、身体開発講座で説明する要領でレッスンいたします。
出来ない事をただ繰り返す練習から脱却して、身体のパーツをどう使うのか、ワンランクレベルアップしましょう！
